Тестостерон
Физические упражнения могут положительно повлиять на половое влечение, или либидо. Организм испытывает определенную нагрузку, улучшается кровообращение, в том числе в органах малого таза, где находятся половые железы, отвечающие за либидо и другие физиологические процессы. Если регулярно выполнять физические упражнения, то это улучшит и мужское, и женское здоровье. Здесь очень важно, чтобы человек не просто делал упражнения, а с определенной интенсивностью, и самое главное, чтобы это была интенсивность нужного ему уровня. Если она будет низкой, то и влияния мы никакого не получим.
Людмила Белан-Черногор, спасибо за высокую оценку моей статьи, замысел которой родился после анализа мировой прессы, посвященной С детства догадывался, что у проводников какая-то интересная, полная приключений жизнь. Как у моряков, которые, заполнив трюмы припасами
- Упражнения для повышения выносливости
- Повысить выносливость в сексе помогут кардиотренировки, йога и хороший сон, уверена Риналия Сафина, психолог, сексолог центра Secrets в Санкт-Петербурге. В беседе с «Лентой.
- В нем содержатся флавоноиды — это антиоксиданты, укрепляющие стенки сосудов и благотворно влияющие на состояние сердца. Чем дольше мужчина находится в условиях сумерек и приглушенного освещения — тем больше у него вырабатывается мелатонина.
- После 40 лет у мужчин снижается уровень тестостерона.
Как показало исследование, проведенное в США, секс длится в среднем от 3 до 7 минут. Этот факт должен удивить и в то же время успокоить многих. Однако есть много мужчин, страдающих от преждевременной эякуляции.
:no_upscale()/imgs/2023/08/28/07/6117760/13129ae24c2fc0d9863b6a64c321d236b568165e.png)
