Как поднять либидо. Советы сексопатолога
Либидо - это сексуальное влечение, направленное на удовлетворение сексуальных потребностей. Он относится к каждому человеку и не является фиксированной величиной, а может колебаться в зависимости от многих факторов, включая уровень гормонов. Однако темп жизни, стрессы, переутомление, а также недостаточная физическая активность и неправильное питание приводят к тому, что все больше людей, как мужчин, так и женщин, сталкиваются со снижением либидо и сексуальными проблемами. Как повысить либидо? Каковы естественные способы достижения удовлетворительной сексуальной жизни?
Многие понимают либидо как сексуальное влечение у мужчин и женщин. Термин впервые был предложен психиатром Зигмундом Фрейдом , который считал, что в основе поведения человека существует лишь психическая доминанта». Однако, по словам врача, на сексуальное влечение влияют не только психологические факторы, но и проблемы со здоровьем, а также наличие хронических заболеваний, психических расстройств. Каковы причины снижения либидо? Недосыпания, хронический стресс, конфликтные ситуации, нерегулярная половая жизнь ухудшают половую конституцию — происходит снижение либидо у мужчин. Болезни внутренних органов например, гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы способны негативно сказываться на либидо у мужчин.
Термин «либидо» латинского происхождения и дословно переводится как «желание», «стремление», в более широком понимании - «инстинкт», «влечение», «похоть». Проблемами нарушения либидо занимается наука психоанализа, в частности очень много работ данной проблеме посветил психолог, невролог и психиатр Зигмунд Фрейд. Густав Юнг, занимаясь аналитической психологией, понимал либидо человека как проявление любой психической энергии.
