Как твоя привлекательность зависит от спорта
Сегодня мы затронем достаточно интересную тему — тему секса и больших спортивных нагрузок. Несколько месяцев назад я затронула тему подготовки к соревнованиям в разговоре со своим тренером. Говорили о многом, когда дошли до усталости и больших нагрузок, он сказал, что во время подготовки к соревнованиям хватало сил только на тренировки, на еду и на сон. Даже думать было сложно. Вернулся с тренировок, поел и завалился спать. Даже просто мысли о сексе в голову не приходили.
Секс и спорт — странное сочетание или идеальная пара? Статья об этом вышла на африканском сайте The Star. Ее автор, Омонди Оньятта, рассказал, как секс влияет на спортсменов. И дело было не в том, что я был плохо готов к этому. Перед тренировкой я загрузил себя всеми необходимыми продуктами и напитками, чтобы поддержать уровень энергии в теле. При этом вес, который я часто поднимал без особых усилий, на этот раз казался неподъемным.
Регулярные занятия спортом делают тебя не просто здоровее, сильнее и выносливее. Они также улучшают настроение, чувство уверенности, поднимают самооценку и сексуальное желание, а это делает тебя привлекательным в глазах окружающих. Тренировки помогают сделать тело сильным и выносливым, учат работать организм как единый механизм, помогают худеть или наоборот набрать мышечную массу. А когда ты видишь свое сильное и привлекательное тело, чувствуешь себя увереннее. Во время тренировок в твоем теле начинают вырабатываться «гормоны счастья». То есть после тренировки, даже если у тебя было плохое настроение, ты будешь чувствовать прилив энергии, удовольствие и радость.
