Что такое йони-массаж и как его делать
Массаж промежности - это очень эффективная практика для расслабления мышц таза между лобком, бедрами и копчиком. Он состоит из серии поглаживаний, круговых движений и давления на уровне промежности, которые направлены на расслабление соединительных тканей и мышц, улучшая трофику и тонус промежности. Тонизированная промежность, по сути, гарантирует достаточный вагинальный комфорт и лучшие отношения в паре. В послеродовой период рекомендуется проводить его в течение нескольких месяцев, и исключительно после полного заживления любых разрывов. Массаж промежности при менопаузе, напротив, способствует увлажнению и предотвращает потерю трофики тканей, характерную для гормонального дефицита этой фазы жизни.
Если есть нарушения в женской репродуктивной сфере, иногда врачи предлагают гинекологический лечебный массаж. Это терапевтический метод, суть которого заключается в улучшении кровообращения и циркуляции лимфы в области малого таза. При каких гинекологических заболеваниях показан этот массаж, в чем его плюсы и минусы, и как его делают гинекологи - читайте в статье. Также гинекологический массаж не применяется при слабом и недостаточном тонусе матки, при патологических положениях органа перегиб сзади, отклонение от оси в вертикальном направлении , при опускании вниз. Беременность и подозрение на неё, эрозия шейки матки и хронические гинекологические воспаления являются абсолютными противопоказаниями к проведению массажа. Если вы решили сделать массаж после родов или аборта, должно пройти не менее 2 месяцев.
Массаж — это воздействие на тело человека с помощью рук либо предметов, которое подразумевает набор различных приемов в виде поглаживаний, растираний, похлопываний, пощипываний и других. Существует несколько видов массажей, которые применяются с различными целями — лечебной, спортивной, косметической. Есть массажи, используемые не только с целью воздействий на тело, но и в комплексе с энергетическим обменом. Речь, в первую очередь, о тантрическом массаже.
